Странните персони в офиса
Странните персони в офиса


В стресова ситуация те започва¬т да крещят и да обиждат всички наред, губейки напълно контрол над себе си. В такъв момент малко хора се досещат, че агресията им е следствие на притеснение, а не проява на лудост.
Вечно критикуват някого, заяждат се за дребо¬лии, приписват какви ли не пъклени замисли на околните. Те са отчаяни от вашето поведение, но и през ум не им минава, че по този начин

прикриват собствената си уязвима позиция.

Живеят затворени в свой собствен свят и са настроени враждебно към останалата част на чо¬вечеството. Тежко и горко на онзи, който направи опит да навлезе в психологическото им пространст¬во. Както и да се опитва да им помогне – все ще е без успех.
Виждат пръста на съдбата навсякъде. Вярват безусловно на врачки и гадател¬ки, тъй като смятат, че професионалните и житейските им неуспехи са предопределени свише.
Никого не харесват. Това е техният комплекс за малоценност, свързан с действителни или въоб¬ражаеми физически несъвършенства. Само за миг да се вторачат във вас, и започва да ви измъч¬ва мисълта, че нещо не ви е наред...
Запознават се с човек, който им допада, но вместо да се държат така, че да го впечатлят, те хихикат нервно или се  смеят гръмогласно, жестикули¬рат прекалено и най-вече – говорят с приповдигнат тон, без да спи¬рат.
На какво се дължи проблемът им? Те просто са срамежливи, което може да им е останало в наследство от родителите. Възпитавани са неправилно. Били са мнителни деца и постоянно са се чувствали необичани. С годините неуве¬реността им в себе си нараства и постепенно се превръща в страх от хората и промени¬те. Липсват им комуникативни навици. Възможно е и да са хора, преживели силна психотравма.
Спасението е "заровено" в

задължителната промяна на виждането им за света и хората.

Психолозите предлагат няколко метода за бор¬ба с болезнените пристъпи на антнисоциално поведение, които дават резултати само при две условия: ако се прилагат упорито и ако "пациентите" имат желание да си помогнат сами.
Не споделяйте с околните проблема си. Поло¬вината от тях изобщо няма да разберат защо се тревожите.
Не привличайте вниманието на околните върху отрицателната си самооценка. Ще си спестите ненужен психически тор¬моз и съжалителни погледи.
Играйте по правилата и спазвайте принципите на поведение, установе¬ни в обществото.
Не се самонавивайте предвари¬телно: "Сега ще кажа нещо и всички ще се вторачат в мен." Да, може и да се вторачат – както във всеки, който взема думата. Но като се настройвате на отрицателна вълна, вие неволно задейства¬те защитните реакции на организма си още преди да е възникнала стре¬сова ситуация.

Бъдете естествени, не изневерявайте на себе си и не се сравнявайте с другите.

Всички срамежливци страдат от това, че дълбоко в себе си се мислят за по-глупави, по-грозни и по-скучни от останалите хора. Няма никакъв смисъл постоянно да преувеличавате достойнствата на поз¬нати и колеги, пренебрегвайки своите.
Не потискайте естествената си реакция, когато някой ви притесни или смути. Екс¬пертите са убедени, че срамежливостта, плачливостта и всички подобни емоционални прояви се дължат на свръхчувствителна нервна система, зато¬ва е почти невъзможно да бъдат преодолени напъл¬но. Във всеки случай малцина успяват да го сторят.
Харвардският психолог Джером Коган е наблюдавал поведението на 300 деца от най-крех¬ка възраст и е установил, че

емоционалната затормозеност и плахостта са генетично заложени.

В крайна сметка всяко пето дете се ражда срамежливо, а 60% от тях остават такива до края на живота си. И тъй като то¬ва е индивидуална особеност, не си стру¬ва да травмирате психиката си с несвойствено за вас поведение, имитирайки хората с "железни" нерви. С една дума, ако ви се плаче – плачете! Благодарение на този механизъм, предвиден от природата, човек винаги по-бързо идва на себе си.
Не си и помисляйте, че алкохолът може да ви излекува. Той помага временно, но в дългосрочен план ви кара да затъвате все по-дълбоко в блатото на собствената си неувереност.
Ценете успехите си. Ако започнете да се радвате и се самонаграждавате за постигнатото, съвсем скоро ще проумеете, че основанията ви за отчаяние и па¬ника не са чак толкова много.

Засега са описани четири степени на срамежливост.

Най-безпроблемна е ситуативната стеснителност. Тя се проявява при повечето от нас, когато изпаднем в непривична ситуация. Напълно нормално е!
Средната степен е присъща на хора, които се тревожат без особена причина. Те правят от мухата слон почти за всичко. Ако вашият случай е такъв, вие сте мнителен, склонен към безплодни самоанализи. Личност, която не е в състояние да се адап¬тира лесно и бързо към промените.
Прекалената срамежливост се характеризира с дискомфорт и потиснатост. Те ви съп¬ровождат винаги когато трябва да общувате с непознати, да предложите нещо ново, да се изкаже¬те пред голяма аудитория.
Хроничната стеснителност (или психастенията) представлява патологична неувере¬ност в себе си, склонност към натрапчиви идеи, нерешителност, самобичуване и чувството, че всички ви презират и ненавиждат. За щастие от нея страда само 3% от населението на земята.
 


Коментари от FACEBOOK
Коментари от правен свят
   Започни с:  Първите  |  Последните  
13
Gucci Outlet
|
нерегистриран
27 декември 2012, 04:05
0
0
*()&This can be a great website write-up and I defer to you what you've said below. I've previously subscribed for a RSS feed in Firefox and are going to be your regular reader. Many thanks for the time in writing the submit.
http://realitycheck2008.com/uncategorized/cheap-ugg-boots-or-peter-manton/" title="Gucci Outlet">Gucci Outlet
12
**********
|
нерегистриран
24 декември 2012, 12:31
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
11
Coach Outlet
|
нерегистриран
18 декември 2012, 16:37
0
0
*()&Your point is valueble for me. Thanks!
[url= http://www.coach-outletonlinestorerm8.com]Coach Outlet[/url]
Coach Outlet
10
*************************
|
нерегистриран
17 декември 2012, 09:52
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
9
************
|
нерегистриран
15 декември 2012, 10:40
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
8
*******************
|
нерегистриран
14 декември 2012, 17:44
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
7
**************
|
нерегистриран
08 декември 2012, 10:53
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
6
************
|
нерегистриран
06 декември 2012, 09:54
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
5
**************
|
нерегистриран
04 декември 2012, 06:14
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
4
********************
|
нерегистриран
29 ноември 2012, 08:58
0
0
Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше вулгарни, нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.
ТВОЯТ КОМЕНТАР
Име
Коментар
Снимка 1
Снимка 2
Снимка 3
Снимка 4
Снимка 5
Снимка 6
Въведете буквите и цифрите от кода в дясно